Free Bleeding: Wieso es sich so befreiend anfühlt

Welches Periodenprodukt hast du bei deiner letzte Menstruation verwendet? Einen Tampon, eine Binde oder vielleicht eine Menstruationstasse? Und warum hast du dich dafür entschieden? Wegen der Bequemlichkeit? Aus Gewohnheit? Ich war lange Zeit treu zu Tampons – einfach und unkompliziert, trotz zunehmender Bedenken hinsichtlich der Inhaltsstoffe. Wer hat schon Zeit, bei all dem Stress mit Arbeit, Freunden und Beziehungsproblemen, Periodenprodukte zu hinterfragen? Deine Suche endet hier. Glaub mir, wenn ich sage, dass Periodenunterwäsche meine unangenehmsten Tage revolutioniert hat – und die von Gotyu sind einfach spitze.

Hast du dich je gefragt, wie Menstruation gehandhabt wurde, bevor heute gängige Produkte erfunden wurden? Von Natur aus sind wir dazu gemacht, frei zu bluten – unsere Becken- und Vaginalmuskeln sind darauf ausgelegt, Menstruationsblut natürlich zurückzuhalten und freizugeben. Tampons kamen 1931 auf den Markt, doch ein Jahrhundert reicht lange nicht aus, um evolutionäre Anpassungen vorzunehmen. Herkömmliche Produkte stören unseren natürlichen Rhythmus. Statt loszulassen, zwingen sie uns dazu, alles zurückzuhalten, was die Muskeln angespannt hält und Krämpfe verschlimmert.

Nicht-invasive Periodenprodukte wie die Unterwäsche von Gotyu ermöglichen eine sanfte Freigabe. Dieser natürliche Fluss hilft den Muskeln, sich zu entspannen und kann mit der Zeit Krämpfe lindern. Es geht darum, von Widerstand zu Harmonie überzugehen und die natürlichen Funktionen deines Körpers ohne Eingriffe zu akzeptieren. Sicher, Binden sind eine Alternative, aber sie haben ihre eigenen Probleme, wie ein windelähnliches Gefühl und potenziell schädliche Inhaltsstoffe.

Zu lange wurden wir dazu gebracht zu glauben, dass Perioden etwas Schamhaftes sind. Dass sie schmutzig, schlecht und nicht zu diskutieren sind. Doch das Gegenteil ist der Fall. Sie sind erstaunlich; sie sind ein Beweis für das Wunder des Lebens, und die dahinterstehenden Hormone machen uns zu dem, was wir sind.

Leider wurde es uns aber nicht vorgelebt und anerzogen, so zu empfinden. Periodenunterhosen auszuprobieren war für mich ein Weg, meine Einstellung zu Perioden weiter zu ändern! Deshalb hatte ich mich entschlossen, sie  auszuprobieren: Das Discovery-Set von Gotyu sollte es sein, eine perfekte Einstiegsmöglichkeit, wenn du dir nicht sicher bist, ob Periodenunterwäsche die richtige Lösung für dich ist. Es besteht aus drei verschiedenen Periodenunterhosen: Athena, Minerva und Venus, jede mit unterschiedlicher Saugfähigkeit, sodass deine Menstruation von Anfang bis Ende abgedeckt ist.

Ich war gespannt auf den ersten Versuch und konnte davor aber schon sagen: Es gibt ein falsches Stigma um Periodenunterwäsche; sie fühlen sich nicht wie Windeln an und sind nicht unhygienisch. Gotyus Unterhosen sehen tatsächlich super aus, und wenn man so durch die Website scrollt, denkt man sich: Hmm, die könnte ich auch jeden Tag tragen. Denn die Auswahl ist riesig: Modelle mit Spitze, hohem Bund, niedriger Bund, abnehmbare Modelle, Thongs und und und.

Anfangs war es seltsam, einfach eine Unterhose anzuziehen und meinen Tag zu beginnen. Kein Tampon oder keine Binde? Befreiend, aber ungewohnt. Die Periodenunterwäsche war super bequem hoch geschnitten, was besonders angenehm ist, wenn man etwas aufgebläht ist. Das Gefühl des freien Blutens war unglaublich befreiend. Und das Blut wurde einfach absorbiert, ohne dass es sich nass anfühlte oder als würde ich auslaufen und mich öffentlich blamieren. Es war einfach und schmerzfreier.

Die ersten Stunden meiner Periode sind normalerweise sehr schmerzhaft, und obwohl ich nicht behaupten möchte, dass meine Krämpfe komplett weg waren, sie waren deutlich weniger stark. Ich war nicht sicher, wie lange die Unterhose halten würde, deshalb blieb ich in kurzer Reichweite zu meiner Wohnung. Insgesamt trug ich meine Periodenunterhose beim ersten Mal etwa 8 Stunden lang - ganz ohne Anzeichen von Auslaufen oder einem unangenehmen Geruch.

Nach dem Tragen spülte ich sie im Waschbecken aus. Ist das eklig? Überhaupt nicht; es ist nur Blut, das ist wirklich nicht Schlimmes dran. Ich musste sowieso Wäsche waschen, also gab ich meine Panty in ein Wäschesäckchen und wusch sie mit anderer Kleidung in der Waschmaschine.

Und das war's. Mein erstes Erlebnis mit Periodenunterwäsche hat mich überzeugt. Das einzige Problem? Drei Unterhosen reichten nicht für eine ganze Menstruation. 

Nach all dem wieder Tampons zu verwenden, war so unglaublich unangenehm - und noch am selben Tag bestellte ich mehr Gotyus, um mich komplett auszustatten.

Bewusste Entspannung, wie das vollständige Loslassen deiner Beckenmuskulatur, kann Beschwerden weiter lindern und den natürlichen Rhythmus deines Körpers unterstützen. Finde einen ruhigen Moment, setze dich bequem hin und konzentriere dich auf tiefes Atmen. Du wirst überrascht sein, wie sehr diese kleine Handlung dein Periodenerlebnis verwandeln kann.